家庭でできること。傷害予防。足。

こんにちは！土曜日は安藤トレーナーの記事を紹介！今日は、多発する足の痛みについて。特に江坂ＴＣはハードコートなので、足への負担は、オムニ・クレーと比較すると大きくなります。痛めないようにトレーニングすること。 …続きを読む

眼鏡。。。

こんにちは！今年中にまた行こうと、スペインのクラブとメールで連絡を取り合ってますが、遅々として返信が来ません。逆に、サイドバーのスペインドリルの書籍についてやりとりしている日本の方からは、夜遅くても返信がすぐに来ます。…続きを読む

こんにちは！いやいやＰＣはなかなか思うように動いてくれません。。。今年の夏、スペインで行われたヨーロッパジュニアツアー　ＥＴＡ。Ｕ１２のグラナダ大会とＵ１４・Ｕ１６のバルセロナ大会の動画を集めたＹｏｕＴｕｂｅペー…続きを読む

こんにちは！田村杯のドローが出ました。冬のビッグイベント、それぞれの目標に向かって精進していきましょう！精進といっても、やっぱり基本あるのみで、スペインドリルで言えばNo.0がすべての基本。（サイドバーの書籍は…続きを読む

こんにちは！低年齢のキッズ達でもレッドボールを使ってポイント練習を積み重ねれば、戦術が少しずつわかってきます。ショートテニスだと打ち方の指導とミニラリーを続ける・狙った方に打つということを学ぶことができます。…続きを読む

こんにちは！昨日の３セットマッチ練習会は、なんとまさかの１２時超え。。。雨の為に開始が遅れたとはいえ、ファイナルセットはスーパータイブレークで行ったので、いくらなんでも１１時には終わるだろうと思っていたのですが、…続きを読む

こんにちは！今日は総勢６０人が集まるジュニア合同練習会！６０人がある程度レベルを合わせて、違う相手と５試合できるオーダー・オブ・プレーをスタッフ二人でせっせと長時間かかって作ったものの。。。天気予報通りの雨。。。で…続きを読む

こんにちは！土曜日は安藤トレーナーとのコラボ企画です。今日も安藤トレーナーの記事を紹介します。引き続きテニスにおける障害のお話です。スポーツでよく起こる障害（遠心性収縮　エキセントリックコントラクション）今回は…続きを読む

こんにちは！今日は久しぶりにあるお母様とお話しました。元トーナメントジュニアの選手のお母さんです。自らもレディースの選手として関西レディースでプレイする傍ら、審判としても、ジュニアの試合からプロの試合まで活躍され…続きを読む

クレーコートの試合ならではのシーンをご紹介クレーコートはボールがバウンドする跡がつきます。セルフジャッジで『アウト！』とコールされてもそのバウンドのマークを確認に行くことができ、マークがラインにかかっていれば、判定を『…続きを読む