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家庭でできること。バランス腹筋!

こんにちは! 先日、一般のジュニアからトッププロまで幅広く指導している スポーツトレーナーとトレーニングについて話をしました。 やはりまずは、トレーニングに時間を割くことが、 重要であるという意識をしっかり持つことが大切…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart17!U12男子決勝!バックに弾ませて回り込み

バックハンド側へ弾ませる! 試合ではバックハンドがねらわれます。フォアより弱いからですが、そのバックで無理矢理攻めるよりもなんとかフォアにつなげたい。そんなポイントです。ラリーが続いた後、画面奥のLuis選手は、バックハ…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart18!U12男子決勝!相手のポジションを見てショートクロス!

相手のポジションを見てショートクロス! さて今日も、ETAの動画の紹介です。今日のプレイも簡単にやっていま相手のすけど、なかなかU12では出来ていない内容です。 画面奥のNicolas選手は、回り込んでのストレートでLu…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart19!U12セカンドサーブ集!

セカンドサーブ! もう一つショットで注目したいのが、セカンドサーブ。今日の動画はU12の男女決勝の4人のセカンドサーブを集めて見ました。バウンド後の弾み具合、レシーバーの打点の高さ、レシーバーが打たされているポジションを…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart20!U12男子決勝! ベースライン後方からでも攻めてくる!

ベースライン後方にいても油断できない! 男子になると、ベースラインの後方に下がるシーンがとても多いですよね。下がっているのか、下がらされているのか、両方なのかどれにせよ、そんなに後ろに下がらない方がいいんじゃないの?って…続きを読む

真似るか対応するか。。。

こんにちは! ここ最近、ジュニアのヨーロッパツアーの動画を紹介しながら、 ヨーロッパのテニスを伝えていますが、 これをそのまんま真似して、練習していこう!ということではない。 当たり前のことだけど、日本人と欧州人では体格…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart21!U12男子決勝!回り込みリターン!

セカンドサーブを回り込まれると。。。 一昨日、セカンドサーブの特集をしましたが、このセカンドサーブが少しでも甘く入ると、どうなるのかという動画です。2つの動画とも回り込んでフォアでストレートにリターンエースを奪っています…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart22!U12男子決勝!バウンド後のボールを操る。。。

バウンドした後のボールの変化に注目! さて今日は、ボールがバウンドしか後の変化に注目。バウンド後のボールに癖があるプレイヤーはあまりいません。まず一つ目はフォアの逆クロス。バウンドしたあとに、外に大きく逃げていきます。そ…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart23!U12男子決勝!相手のポジションを見て攻める。

相手のポジションを見て攻める。 今日も男子決勝から紹介。画面手前のLuis選手がポイントの最初から守り重視で、ポジションを後ろにしています。それを見てNicolas選手は、単発で決めにいかずに左右に崩し、最後はアングルボ…続きを読む

2013スペインテニスヨーロッパ視察で学んだことPart24!U12男子決勝!回り込むタイミングが上手い!

回り込むタイミング上手い! テニスでは自分の得意なショットをいかに使うが重要。フォアハンドが得意なら回り込みのフォアハンドは重要な技術です。でもバックハンドを狙われると、ついついバックハンドでつないでしまい、攻撃のペース…続きを読む