こんにちは！ 今日は、最近滞っていた『家庭でできることシリーズ』です。 ご家庭でされる時に重要なことは、正しいフォームで正しいリズムで行うことです。 その点、安藤トレーナーは いつも動画付きで紹介してくれているので、とて…続きを読む

こんにちは！ ９月以降のトレーニングメニューを考えてます。 僕はその道のプロではないので、専門家と一緒に作ります。 大会を勝ち残る為には、技術はもちろんですが、 最後まで戦いきれる体力が必要になります。 １セットで１日５…続きを読む

こんにちは！ 江坂ＴＣは一般のレッスンは休講中で、 全日本ジュニアＵ１４・Ｕ１２が行われています。 毎日のようにヒートルールが適用される、ものすごい暑さです。 題名の『大会の間だけは。。。』という言葉は、 この全日本ジュ…続きを読む

こんにちは！ 夏休み３セットマッチ練習会のマッチングで最後まであたふた。。。 できるだけエントリーしていただいた方には試合をしていただきたいのですが、 時間・レベル・年齢など考慮するとどうしても無理なケースがあります。 …続きを読む

こんにちは！ 朝から夏休み３セットマッチ練習会のメール送信で あたふたしております。 残念ながらエントリーしていただいた中で数名様が、 対戦相手が見つかりませんでした。 引き続き募集は続けますので、お待ちください。 マッ…続きを読む

こんにちは！ テニスの練習は、『癖をつける』という意味合いがあります。 コートもボール数も豊富な環境で練習していると、 『ミスすること』に無頓着になりがちです。 僕は、ウォーミングアップのミニラリーからロングラリーをする…続きを読む

こんにちは！ 夏休み３セットマッチ大会、続々とエントリーが増えております。 迷っている方々、どしどしご応募くださいね！ 第１次締め切りが７月２８日。 その時点で実力が拮抗するプレイヤー同士で マッチングをしていきます！ …続きを読む

こんにちは！ さてもうすぐ夏の試合シーズン突入です。 この暑さの中、どれだけ自分の力を出すことができるのか？ 地味ですが、走り込みをしっかりと行っていたり、 同じ練習をしていても、心拍数を高く保ったりと、 見えない努力を…続きを読む

こんにちは！ ３セットマッチ練習会、ぞくぞく申込み来ております。 ただ、マッチングがなかなか難しく、そうそう簡単にできません。 同じカテゴリーで同じレベル、しかも性別まで分けるので。。。 首を長くして待ってらっしゃる方に…続きを読む

こんにちは！ 梅雨らしくなって大雨の日が続いてます。 夜は寝やすくていいですけど、 やっぱり昼間は晴れて、あつ～い夏が早くきてほしいです。 さて、今日も家庭でできることシリーズ。 専門のトレーナーなしでも、手軽にできるよ…続きを読む