それは ・変化をつけるテニス ・メンタルの安定 です。 変化をつけるテニス 低年齢化するジュニアテニス、試合に出始めるのが早いので、多彩な戦術を早めに学び、使えるようにしておくといいというのが私の考えです。テニスはボール…続きを読む

心の癖 選手は試合中、不安になったり、イライラしたりと、ネガティブなメンタル状況になることがあります。低年齢の選手ほど、一度そういう状況になった時のリカバリーが難しく、試合自体が台無しになってしまうことも少なくありません…続きを読む

それは ラケットの加速とボールへの入り方 です。 力み ヨーロッパのジュニア選手というと、クレーコートで重くて力強いボールを打ってくる印象が強いです。１球１球声を出して打ってくるので、力強くハードヒットしている印象があり…続きを読む

それは 選択しているようでさせられているから です。 させられている ラリーをすることに余裕がない選手ほど、自分でショットを選択しているようで、実は、選択させられているというケースが多くなります。 合わせて読みたい過去記…続きを読む

それは どのようにポイントを失っているか考えること です。 何が起こっているか？ 練習中や試合中に、思うようにポイントが取れず、 ・ただイライラする ・ただ落ち込む という風に漫然と時間だけが過ぎていくことがあると思いま…続きを読む

それは 足が止まった時 です。 スイング 練習中や試合中、ラリーが続かなくなり、１球目や２球目でミスすることが増えることがあります。そういう状況になった時、良い状態に戻せない選手は、スイングにばかり原因を求めてしまいがち…続きを読む

それは 素早く決断して行動に移すこと です。 型 日本人は、フォームを代表として『型』が好きです。『型』を理解して『型』を習得することで技術の向上を図ります。 合わせて読みたい過去記事 スペインのレジェンド級のコーチ、ア…続きを読む

それは、 目の前のことだけに集中する です。 考えすぎ 試合中の不安に対して、考え過ぎても答えは出ません。考え過ぎることで、足が止まり、余計にミスを重ねていくことになります。 合わせて読みたい過去記事 スペインのテニスア…続きを読む

現在、スペイン遠征中です。エスパルシアコーチのレッスンでは、ポイント練習をする時に、テニス以外の部分で細かいルールを設けてテニスに集中できなくすることがあります。なぜそうするのか？それは、そういう状況こそが、 テニスの勝…続きを読む

それはテニスは 相手が良ければどうしようもない時があるということ です。 ナイスショット テニスは、相手のショットが良すぎると対処の仕様がありません。 ・いくら深く打っていても ・いくら弾むボールを打っていても ・いくら…続きを読む