YouTube更新!これで完璧!プロネーションを効かせたスピンサーブ!


これで完璧!プロネーションを効かせたスピンサーブ!

プロネーションをシンプルに紹介しつつ、それを使ったスピンサーブで試合で使えるサーブに仕上げていきます。プロネーションという捻り戻しの動きをシンプルに理解し、スピンサーブに応用していきましょう!

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