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こんにちは！

全豪オープンは、ジョコビッチ選手の優勝！

マレー選手はなんとかしたくても、なんともできない感じでしたね。。。

応援していたので残念でした。

さて、今日の技術ブログは『考えすぎないことの大切さ』です。

前回の英語で考えるに似ていますね！

テニスの技術について考える時間が長くなると、

ついつい頭でっかちになってしまいます。

考えていることが自分のテニスのすべてになってしまい、

いつの間にか、オンコートよりも考える時間を大切にしてしまったりします。

もちろん考えることも大切ですが、それがもとでスランプに陥る場合もあります。

モチベーションが下がる原因にもなります。

そんな時の解決方法は、とにかくきつい練習をすることです。

息が上がって、頭で考えるられるような状態ではなく、

とにかく目の前のボールに反応するしかない状況に追い込みます。

結局、テニスってスポーツなんだ！ということに気がつくと思います。

やりたくなくてもコートに立つしか解決方法はなく、

自分の力量が伸びていたころは、

とにかく夢中でテニスをしていたということを

思い出すはずです。

なぜ負けたのか？

なぜ思ったようなスピードでうまくならないのか？

もうテニスなんてしたくない。

もうこれ以上うまくなれるような気がしない。

自分の努力はいつも実を結ばない。

もともと才能がなかった。

考えすぎてこんな発想になってきたら、

とにかくコートに立ってきつい練習しましょう！

テニスの、そしてスポーツの本質を再確認できると思います。

それが楽しくてテニスを始めたはず！

スペインのコーチが言っていました。

『どんなにやりたくなくても、コートに立とう！そうすれば、何かが起こる！』

テニスを成長させるのは、落ち込んだ末に掴んだその『何か』です！

よし嫌だけど、今日も走るか！（昨年一月よりランニング開始！なんとか継続中！笑）

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調子が悪いについて。。。