レディースの技術!緊張しても、風がふいても。。。
こんにちは!
先日、『試合になるとボレーがうまくかないんです。。。』
という質問をレッスン後に受けました。
実際にその方はレッスンを受けていただいたのですが、
ボレーはとてもうまかったんです。
ただ、試合になるとうまくいかない理由もわかりました。
いわゆる『はじく』感じのタッチが得意で、
そのタッチしかできない。
面にボールの乗せる感覚が少ないために、
本番の緊張や、風などに影響を受けやすそうでした。
お互いが緊張してボールが死んでしまい
勢いのない状態のボールを打たされるケース。
風などの影響でボールの打点がとりにくいケース。
などでは、『はじく』タッチだけでは戦いにくいです。
そして試合中は往々にして、そういう状況になります。
『はじく』タッチの時は、下の写真の赤丸の位置、
手首の位置がほとんど移動しません。
うまくラケットヘッドを使って軽く飛ばすのですが、
それはそれで必要な技術です。
でもそれしかできないと、『死んだボール』を
しっかり打とうとすると、下の写真のようにラケットヘッドを
大きく振ってしまい、ミスの原因になります。
ミスせずにしっかりと打ち込むには
下の写真のように、ヘッドの位置はあまり変えずに、
グリップの位置を動かす方法がいいでしょう。
そうすると、『はじく』というよりは、
ラケット面にボールが『のる』ような感覚が生まれます。
ほんの一瞬ですが、その感覚があることで、
緊張しても、風が強くても、しっかりと打ち込むことができます。
初心者の時は、『ボレーは振らない』なんて教わりますが、
振らないと飛ばないケースのあります。
下の3枚の連続写真のように、面がかぶさることなく、
移動していれば、『振った』ことにはならないという
意識でいいと感じます。
場数を踏んで、色んなタッチのボレーを必要性を知ってマスターしていきましょう。
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