レディースの技術!緊張しても、風がふいても。。。
こんにちは!
先日、『試合になるとボレーがうまくかないんです。。。』
という質問をレッスン後に受けました。
実際にその方はレッスンを受けていただいたのですが、
ボレーはとてもうまかったんです。
ただ、試合になるとうまくいかない理由もわかりました。
いわゆる『はじく』感じのタッチが得意で、
そのタッチしかできない。
面にボールの乗せる感覚が少ないために、
本番の緊張や、風などに影響を受けやすそうでした。
お互いが緊張してボールが死んでしまい
勢いのない状態のボールを打たされるケース。
風などの影響でボールの打点がとりにくいケース。
などでは、『はじく』タッチだけでは戦いにくいです。
そして試合中は往々にして、そういう状況になります。
『はじく』タッチの時は、下の写真の赤丸の位置、
手首の位置がほとんど移動しません。
うまくラケットヘッドを使って軽く飛ばすのですが、
それはそれで必要な技術です。
でもそれしかできないと、『死んだボール』を
しっかり打とうとすると、下の写真のようにラケットヘッドを
大きく振ってしまい、ミスの原因になります。
ミスせずにしっかりと打ち込むには
下の写真のように、ヘッドの位置はあまり変えずに、
グリップの位置を動かす方法がいいでしょう。
そうすると、『はじく』というよりは、
ラケット面にボールが『のる』ような感覚が生まれます。
ほんの一瞬ですが、その感覚があることで、
緊張しても、風が強くても、しっかりと打ち込むことができます。
初心者の時は、『ボレーは振らない』なんて教わりますが、
振らないと飛ばないケースのあります。
下の3枚の連続写真のように、面がかぶさることなく、
移動していれば、『振った』ことにはならないという
意識でいいと感じます。
場数を踏んで、色んなタッチのボレーを必要性を知ってマスターしていきましょう。
注目記事
ジュニアテニスで一気に伸びるために必要な行動
オレンジボールやグリーンボールはいつまで?
ヨーロッパのコーチが選手の素質を見抜く時にまず注目するところ
ジュニアと親を苦しめるポイントシステムを解説!! ジュニアランキングを上げるための複数年計画の年間スケジュールとは。
スペインドリルの球出し練習は、ジュニアテニス選手になぜ好影響を与えるのか?
世界中、強くなるジュニアが、テニスの練習でやっていること

この投稿へのトラックバック
トラックバックはありません。