やいのやいの

こんにちは! いやいや寒すぎて怪我が心配です。 江坂の屋外コートは本当に風がよく通りますね~。。。 昨日は、コーチミーティング。 ジュニア達の『動き』について話し合いました。 パワーポジションから始まり、ステップの使い方…続きを読む

レジェンドと練習!!

こんにちは! 今日は、江坂TCジュニアのレジェンド奈良くるみ選手が、現ジュニアに練習をつけてくれました。 時間がある時に少しでも打ってもらえたらというリクエストを快諾してくれて、約1時間半しっかり練習してもらえました。 …続きを読む

カテゴリーUP!

こんにちは! テニスは2歳ごとにカテゴリーが分かれていて、カテゴリーが違うとパワーが違って、それだけで勝負がついたりします。 ですが、錦織選手のように明らかにパワーで負けていてもテニスには勝つ方法があります。 テニスに似…続きを読む

メンタル強化=。。。

こんにちは! 昨日の記事でも紹介したアフォーダンス理論。なんかかなり哲学っぽいですよね。 昨日の記事から引用すると、 アフォーダンスとは、『環境が私達に与える意味』のことで、テニスだと、太陽や風、コート状態、観客、ボール…続きを読む

3セットマッチ練習会!主役は。。。

こんにちは! 今日も寒い寒いナイターで、熱い熱い3セットマッチ練習会。 今日はちょっと一方的なスコアが多かったので残念ですが、そういう試合をしっかり勝ちきることも大切。 今日の敵は、やっぱり寒さ。 気持ちも落ちやすいし、…続きを読む

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ワンセット。。。

こんにちは! 昨年4月に江坂TCでクリニックを行ってくれたスペイン人コーチのエスパルシアさん、彼が教えてくれたのは戦術の大切さであり、練習の『質』の大切さです。 背景には、彼が選手時代の練習の『量』の多さがあり、10時間…続きを読む

本気の本気の本気で。。。

こんにちは! 今年も残すところあとわずか。 江坂TCでは今年から、たくさんのプレイ+ステイの大会を開催しました。 もちろん来年もすでに年間予定は完成し、レッド・オレンジ・グリーンとも今年と同じペースで大会を開催できること…続きを読む

黙々と。。。

こんにちは! テニスの練習って退屈です。 現在は低年齢から、ゲームをベースにした練習に多くの時間を割くようになっているとはいえ、基本練習は地味な反復練習がメイン。 退屈な練習を黙々と。。。 これをやり切れるかどうかって、…続きを読む

09

大人も苦手。。。

こんにちは! いやいや今日も寒いです。 今日の記事は、ある意味でそれとは逆行するような内容かもしれません。 昨日の記事では、どんな時もコートに立ちましょうね!って書きました。 とは言え、大前提として大人でも一年中やる気に…続きを読む

08

立ち続ける。。。

こんにちは! 日本の寒さにも慣れてきました。 田村杯は予選が始まりました。結果は悲喜交々ですが、 1セットマッチの接戦で負けることで一喜一憂しすぎることはないですから、 今取り組んでいることを、諦めずに続けていきましょう…続きを読む