家庭でできること。傷害予防。

こんにちは！あ、暑い。。。寝苦しい。。。江坂ＴＣで簡単なトレーニングを開始して半年くらい経ちます。数名でスタートしましたが、やりたいと挙手するメンバーが多く、最近では１０人を超える日も少なくなくなりました。頑張…続きを読む

ＨＰオープン　伊達　vs　土居観戦！

こんにちは！いやいや１０月中旬なのに暑い。。。今日は、ＨＰオープンの伊達選手対土居選手を観戦してきました。ラッキーがあり、最前列で観戦。週末に予選も同じ最前列で見ましたが、やはりテニスは最前列で見るべき。細か…続きを読む

バックハンドへのスピンサーブから回り込みフォアへつなげる戦術セカンドサーブの展開。バックに跳ねるスピンサーブを打ち、その返球を回り込んでフォアで打ちます。画面手前のNicolas選手のリターンの位置を見てもセカンドサ…続きを読む

慌てずに前後に動くお互いが前後に移動し、チャンスを伺いながらプレイしています。お互いに焦ってプレイしないので、コートの後方にしっかりと下がって重いスピンのかかったボールを打っています。画面奥のLuis選手の打点の高さを…続きを読む

外に逃げていく逆クロス！今や必須のショット。フォアハンドで外に逃げていく逆クロスです。画面手前のNicolas選手は、リターンをストレートに打った後、フォアで回り込んで逆クロスに打ちます。ボールには外に切れていくような…続きを読む

こんにちは！今日はHPオープンの予選を観戦。アメリカのキング選手と樋口由佳選手の対戦を見ました。とても良いラリーを見ることができました。最終的には、キング選手のボールの力が上回り、樋口選手のボールコントロールが乱れて…続きを読む

こんにちは！先日、一般のジュニアからトッププロまで幅広く指導しているスポーツトレーナーとトレーニングについて話をしました。やはりまずは、トレーニングに時間を割くことが、重要であるという意識をしっかり持つことが大切…続きを読む

バックハンド側へ弾ませる！試合ではバックハンドがねらわれます。フォアより弱いからですが、そのバックで無理矢理攻めるよりもなんとかフォアにつなげたい。そんなポイントです。ラリーが続いた後、画面奥のLuis選手は、バックハ…続きを読む

相手のポジションを見てショートクロス！さて今日も、ＥＴＡの動画の紹介です。今日のプレイも簡単にやっていま相手のすけど、なかなかＵ１２では出来ていない内容です。画面奥のNicolas選手は、回り込んでのストレートでLu…続きを読む

セカンドサーブ！もう一つショットで注目したいのが、セカンドサーブ。今日の動画はＵ１２の男女決勝の４人のセカンドサーブを集めて見ました。バウンド後の弾み具合、レシーバーの打点の高さ、レシーバーが打たされているポジションを…続きを読む