百の言葉よりも。。。

こんにちは! 昨晩も3セットマッチ練習会を行いました。 コートがたくさん空いていたので、これまでで最大の8面使用。 でもまだ2面余ってましたね。。。 U14女子4人。 U12男女合わせて8人。 そして昨日は、特別にU12…続きを読む

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家庭でできること。。。肩甲骨2!

こんにちは! さてもうすぐ夏の試合シーズン突入です。 この暑さの中、どれだけ自分の力を出すことができるのか? 地味ですが、走り込みをしっかりと行っていたり、 同じ練習をしていても、心拍数を高く保ったりと、 見えない努力を…続きを読む

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練習してないのに。。。

こんにちは! 過去記事で紹介したジャノビッチが、ウインブルドンでブレイクしてます。 しかも次の相手は。過去記事の動画内で倒しているマレー。対戦が楽しみです。 過去記事 ドロップショットの使用方法 さて、この過去記事でも紹…続きを読む

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展開が早いこととミスが早いこと。。。

こんにちは! 今月からレッスンが少し減り、楽になったぶん エスパルシアさんのレッスンをまとめようと 思ってはいるけど、ついついボケボケしてしまいます。。。 以前、エスパルシアさんの要求が高いと書きましたが、 わかりやすく…続きを読む

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当たり前ですけど。。。積み重ね。。。

こんにちは! テニスは反復練習がメインのスポーツです。 毎日、毎日ほぼ同じ事を繰り返します。 その中で、少しずつですが確かな技術が身に付いていきます。 先日、練習マッチに来てくれたジュニアのお父さんが、 『うちのスクール…続きを読む

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緊張。。。

こんにちは! テニスの試合は緊張します。 当たり前ですが、緊張とどう向き合っていくかが重要で、 緊張が全く無い状態を目指すのではうまくいきません。 江坂にエスパルシアさんが来てくれた時は、 『テニスはゲーム。ゲームなんだ…続きを読む

本番やなくてよかった〜〜!

こんにちは! 今日は、メンバーが集まったのでイレギュラーですが 昼間から、3セットマッチ練習会を開催! 一部は8ゲームで行いましたが。。。 関西ランクのトップクラスから、夜は下は小学4年生まで参加し 合計15試合行いまし…続きを読む

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3セットマッチ練習会申込み方法と諸注意

江坂TC退社によりこのイベント受付は現在いたしておりません。 詳しくは江坂TCまでお問い合わせください。 こんにちは! 少しずつ定着しつつあるイベント3セットマッチ練習会。 今日は申込みからマッチングまでの流れを まとめ…続きを読む

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家庭でできること。ストレッチポールを使っての肩甲骨ストレッチ。

こんにちは! 3セットマッチ練習会、ぞくぞく申込み来ております。 ただ、マッチングがなかなか難しく、そうそう簡単にできません。 同じカテゴリーで同じレベル、しかも性別まで分けるので。。。 首を長くして待ってらっしゃる方に…続きを読む

2013スペイン人エスパルシアコーチ IN 江坂テニスキャンプ!予告編!エスパルシアコーチのレッスン内容ちょっとお見せします。Part3!

エスパルシアコーチのテニス哲学 エスパルシアコーチの指導哲学は、 『テニスをわかっているかどうかは、その瞬間、瞬間で何をしないといけないのかをわかっているということ』 このようにテニスの本質をついていく思考を大切にして指…続きを読む