こんにちは！ 昨日のウインブルドン、伊達さんの快勝を見ました。 添田選手と錦織選手も勝ってましたね！！ さて、伊達さんの勝利後のインタビューで次の対戦相手について聞かれたときに、 今日の題名にしているキーワードが出てきま…続きを読む

こんにちは！ ナダルがウインブルドン一回戦で負けちゃいました。。。 残念ですが、敗戦を受け入れる彼のコメントは、 メンタルタフネスを身につける上でとても参考になります。 以下Ｙａｈｏｏ！の記事から引用します。 良いプレー…続きを読む

こんにちは！ 昨年の年末以来、久しぶりにジュニアと１セットマッチしたら、寝てる最中に左の内転筋がつり、もがきました。笑＆悲。。。 さて中学生はテスト期間中。練習は完全に休んでテストにかけるもよし、練習早退するもよし、(普…続きを読む

こんにちは！ 梅雨らしくなって大雨の日が続いてます。 夜は寝やすくていいですけど、 やっぱり昼間は晴れて、あつ～い夏が早くきてほしいです。 さて、今日も家庭でできることシリーズ。 専門のトレーナーなしでも、手軽にできるよ…続きを読む

こんにちは！ ３セットマッチ練習会、ぞくぞくと申込み来ております。 Ｕ１４の男子からも申込みありましたので、 迷っているＵ１４男子の方いましたらぜひどうぞ！ ３セットマッチ練習会続行決定！参加希望者募集！！ あとＵ１２よ…続きを読む

こんにちは！ 先日書いたトレーニングに続いて、戦い方、戦術についても少しずつジュニア達の理解度が上がってきた。 『自分のスタイルがないことが私の弱点』と言葉に出したジュニアがいました。 色んな角度から戦術への理解を深めよ…続きを読む

こんにちは！ テニスの練習というのは、基本的に毎日同じことを粛々とやることになります。 奇をてらった練習やアドバイスは、その時は一時的な開放感があるものの、 身体には何も残らず、試合に勝つという結果には結びつかない。 バ…続きを読む

こんにちは！ 友人のスポーツトレーナーが作ってくれたトレーニングを四月半ばから行ってます。心肺機能を高めるとてもシンプルなもの。 開始当初は文句の嵐で、タイムも制限時間を守れないジュニアがいたり、ストレス溜まりまくりでし…続きを読む