今から１０年以上前、テニスでスペイン留学をしていた日本人留学生と指導していたエスパルシアコーチの進路決定に関するお話です。 とあるスペイン留学ジュニアのお話 エスパルシアコーチのもとで、プロを目指して練習しているジュニア…続きを読む

勝つために必要なのは、 なんでもやる覚悟 です。 なんでもやる覚悟 ・とにかく走り ・とにかくボールをコートに入れて ・とにかく諦めない ルール違反以外は、なんでもやる覚悟で、コートにボールを入れ続けることで、テニスの勝…続きを読む

大切な試合の前は、どうしても苦手なところ、調子が悪いところに意識が集中してしまいます。ですが急にそこばかり練習しても、すぐには上手くなりません。直前でもできることは、 使い方を確認すること です。 コース 苦手なショット…続きを読む

『俺たちがジュニアだった頃は。。。』 ジュニアテニスを経て、コーチになって選手育成に携わると、ほぼ全員が頭によぎる言葉です。     頭によぎるものの、現在のジュニアにも教えたいことの本意が伝わるよう…続きを読む

競技テニスでは、重要な大会が近づくに連れて緊張が増してきます。直前では技術的な改善は微調整のみにして、戦い方の最終確認をしておくといいと思います。 合わせて読みたい過去記事 ジュニアテニスで重要な大会が近づいてきた時に気…続きを読む

全国につながる大きな大会まで数週間という時期になりました。緊張と共に、最後にあと一歩何か上達したいと考える時期でもあります。これから数週間でできること、やらない方がいいことをまとめてみます。 やらない方がいいこと『その１…続きを読む

それは すぐに行動を起こせる選手 です。 情報が多い プレイがうまくいかなくなった時、それを改善する方法を１０人のコーチに尋ねると１０通りの方法が出て来ます。その全てが正解と言えば正解です。間違えている答えはありません。…続きを読む

ジュニア選手が不安定なのは、技術面だけでなくメンタル面。大人では考えられないくらい、簡単に崩れて行くので、見ていてハラハラすることも多いのではないでしょうか？ジュニア選手にまず最初に求められるメンタル面の課題、それは、 …続きを読む

それは ・変化をつけるテニス ・メンタルの安定 です。 変化をつけるテニス 低年齢化するジュニアテニス、試合に出始めるのが早いので、多彩な戦術を早めに学び、使えるようにしておくといいというのが私の考えです。テニスはボール…続きを読む

心の癖 選手は試合中、不安になったり、イライラしたりと、ネガティブなメンタル状況になることがあります。低年齢の選手ほど、一度そういう状況になった時のリカバリーが難しく、試合自体が台無しになってしまうことも少なくありません…続きを読む