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立ち上がり

プレッシャーを感じているのは、対戦相手です。また試合前にはプレッシャを感じていなくても、序盤でリードされると、負けられないプレッシャーを感じるのは相手です。とにかく立ち上がりをしっかり戦う準備
・ウォームアップ（コートには汗をかいて入る）
・自滅しない立ち上がり（相手のいるところに打つ）
をしておきましょう。

ショットの質

試合当日の時点では、相手の方が良いショット（速い）を打てることを知っておきましょう。ただし、返球できないほどのボールではありません。落ち着いてラリーをしていきましょう。

終盤

スコアがせった時、または自分がリードした時に、どういうプレイをするか決めておきましょう。勝てそうになった時に、
・攻め過ぎる
・守り過ぎる
ことはよくあります。最後はどのようにゲームを終わらせるか、イメージしておきましょう。

試合中

テニスは試合中にも上手くなります。足を動かして夢中で返球している中で向上していきます。上手くなる方法、強くなる方法がわかるのはマッチポイントを取った時です。最後までファイトしましょう。