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それは
プレイの質を落とさないこと
です。

緊張は誰でもする

緊張する人としない人がいる訳ではありません。緊張とうまく付き合えるかどうかです。緊張した状態になった時に、いつものヤツが来た。と思えるようになれれば、慣れてきた証拠です。

緊張なしでは良いプレイはできない

逆に緊張がないと良いプレイができません。対戦相手と緊張した良い空間を作れてこそ、お互いに良いプレイを引き出し合うことができます。

緊張に負けてプレイの質を落とさないこと

大切なことは、緊張と戦うことと勝ち負けを混同しないことです。緊張に打ち勝って良いプレイをしても、負ける時は負けてしまいます。それよりも、緊張することによって、プレイの質が落ちてしまうことを改善しましょう。

ヨーロッパ

緊張に負けて質を落として勝つよりも、将来に向けてチャレンジングなマインドで戦える選手を評価します。クレーコートとという土壌なので、粘れば勝てますが、コーチはそれを評価しません。緊張に負けずに、できることをやりながら、やりたいことにもトライする。そんなテニスを求めています。