ヨーロッパのジュニア選手が、テニスのレベルアップをする時に気をつけていること

それは、 戦いながら(試合に出ながら)レベルをあげていくこと です。 駆使 勝つために必要なのは、良いショットだけではありません。自分が持っているショットを駆使して戦う力です。そのためにも、試合を経験しながら自分に足りな…続きを読む

YouTube更新!! フォアハンドのドロップショット 打ち方&使い方!!

フォアハンドのドロップショット ドロップショットは、相手を揺さぶるために必要不可欠なショットです。例え決まらなくても、相手の頭の中には残ります。また体力も奪うことができます。 通常は、グリップを薄く握り変えて行いますが、…続きを読む

ジュニアテニスでテニス以外の選択肢を考える重要性と考え始めるベストな時期

テニス以外 日本では部活という文化がある影響が大きいためか、高校生で特定のスポーツ一本に的を絞って頑張るケースが多いです。それに対してヨーロッパでは、高校生くらいになると、人生の選択肢が増えるような活動をします。 合わせ…続きを読む

YouTube更新! パワーポジションを機能的にマスターするための簡単トレーニング!!

パワーポジションを使いこなせるように パワーポジションは、姿勢を作れるようになるだけでは不十分です。選手の出力を上げるには、瞬間的にパワーポジションを作れるようになる必要があります。今回の動画では、ジャンプ動作や公園の遊…続きを読む

YouTube更新!! 基本の基本、パワーポジションをマスターしよう!!

全ての基本になるパワーポジション 身体のパワーを効率よく爆発させるための、核となるのがパワーポジションです。 ・柔軟性 ・バランス能力 など、筋力以外の部分も備わっていなければ、このパワーポジションを上手く扱うことはでき…続きを読む

テニスの基本練習の効果を最大化するために必要なこと

それは、 戦っているイメージ・勝つイメージ です。 勝つために 基本練習をする時でも、大切にしなければならいのは、戦っているイメージです。競技テニスを頑張っているのであれば、自分が試合で勝つために打つショットをイメージし…続きを読む

YouTube更新! 踏み込みの進化!! ガンガンエースを取るために!!

踏み込まなくなるジュニア達 オープンスタンスで、力強く打つトッププロを参考してハードヒットを繰り広げる選手達。回旋力を使って打ち込む技術は向上しています。加えて、あともう一歩、ボールに入っていけたら、もっともっと有効打が…続きを読む

2018スペイン・バルセロナ遠征! チャレンジ サンチェス・カサルアカデミー+3大会!

今年のスペイン・バルセロナ遠征!チャレンジ サンチェス・カサルアカデミーの日程が決まりましたので発表します。 (グランドスラムチャンピオン4人を育てたアンヘル・ヒメネスヘッドコーチと) 日時・集合場所・定員・料金・レベル…続きを読む

ジュニアテニスでお父さん・お母さんとの練習で煮詰まった時に読んでほしいこと

お父さん・お母さんにテニス経験がある場合、週末にお子様と練習する機会があると思います。定期的に練習している方も多いでしょう。やり始めた当初は、楽しかったはずの時間が競技テニスが長くなってくると、負担に感じてくることがある…続きを読む