それは、 テニスには対戦相手とのやりとりがある ということです。 やりとり 対戦相手とのやりとりがあるのが、テニスの特徴です。そのやりとりの部分を大切に考えられると、日々の練習が直接的に成果に結びつきやすくなります。日々…続きを読む

それは 高さを使うのがうまいこと です。 高さを使うことで減らせるリスク ネットミスが減ります。また高さを出すことで、下から上に振り上げて回転をかけるため、アウトミスも減ります。高さを使うことで、ネットもアウトも減らせる…続きを読む

それは、 テニスはゲームであること です。 ゲーム テニスはルールに則って点数を取り合うボールゲームです。一生懸命取り組むことは大切ですが、その本質はゲームであるということを理解しておくことは必要なことです。 合わせて読…続きを読む

日本人の感性では、 ・サボる ・手を抜く ということは否定的に見られることはあっても、肯定的に見られることはありません。私もその一人ですが、短絡的に否定することも良くないのかもしれません。 細かいフットワークを使わない選…続きを読む

それは 速いスイングが良いスイングとは限らないこと です。ジュニア選手でも強い選手が打つストロークのあたりの厚さは目を見張るものがあり、憧れます。迫力はありますが、スイングスピードがものすごく速いかというと、速さだけでな…続きを読む

それは 下がれないと下がらないの違い です。 下がらない どんどん高速化されて行くテニスでは、ベースラインから下がってプレイしてしまうと不利になることが多いです。なんとか下がらずに我慢をして、チャンスがあればベースライン…続きを読む

それは、 打てるボールが来てから２、３球で決めること です 焦る お互いに譲らないニュートラルな状況でのラリーが続いた後、ようやくしっかりと打てるチャンスボール気味の緩い球が来ると、ついつい焦って強打してしまいます。余程…続きを読む

昨年１０月から弊社と株式会社グランキャリアさんとの共同サポートでバルセロナにて、トレーナー兼鍼灸師としての活動を始めた南部瑛司さん。 （左からヘッドコーチのアンヘル、南部さん、フィジオリーダーのナチョ） 午前中は、テニス…続きを読む

それは、 とにかく試合に出ること です。 打ち方→戦い方 テニスの練習をする時に、基本的な打ち方を習得してから試合に出ると思います。ですが、あまりに完璧を求めてしまい、打ち方が固まってから出ようとすると、いつまでたっても…続きを読む

コートカバーリングは、 走力＋予測＋ラリーのペース など複合的な要素で構成されます。それによって ・走っているように見える選手（例：ナダル選手） ・打ったらそこにいる選手（例：マレー選手） ・次のところにいる選手（例：フ…続きを読む