専門知識なくても家で気軽に始められるトレーニング!

LINE@からの質問にお答えします。よくある質問が、何か家でやれることないですか?という質問です。おすすめは、怪我予防&関節可動域を広げるストレッチ、運動連鎖の動作作りですが、これは最初は指導者にしっかりと教え…続きを読む

箱根キャンプ告知直前!エスパシアコーチのアドバイス、ちょこっと紹介!

来年3月の箱根キャンプで指導に来てくれるエスパルシアコーチ。上の写真はガルシア・ロペス選手とのチーム時に、2010年のタイ・オープンで優勝した時のもの。準決勝でナダルを倒しての優勝です。昨日の記事で紹介したように、戦術指…続きを読む

箱根キャンプで学べること!!

3月に開催予定の箱根キャンプ with スペイン人コーチ、ファン・エスパルシアは、今、多方面で最終の値段交渉段階です。今週中には詳細発表できると思います。今日はエスパルシアコーチが5日間で行う指導について紹介していきます…続きを読む

今はただのシコラーでもバージョンアップして強いシコラーになろう!!

ライン@楽しんでます。今日もライン@で質問があったシコラーについての答え。一言で答えられる内容ではないですが、シコラーに対する考え方の参考にしてもらえたらと思います。シコラーに関する過去記事はこちら シコラー関係の過去記…続きを読む

海外留学で気がつく間違った先入観。

テニス留学をして海外の子供たちと触れ合うことで学ぶことができることはたくさんあります。 間違った先入観を正すことができるというのもその一つだと思います。 日本は辺境の小さな島国で、私自身も海外に出るまでは 『外人って。。…続きを読む

10歳で守り重視か攻め重視か決めるべき?

ライン@楽しんでます。色んな質問がきますね。フェイスブックにライン@にSNSは楽しいです。面白い質問が来たので答えたいと思います。 質問 あるお父さんが10歳の娘さんに練習中に気をつけていることを尋ねたところ、 ①ドロッ…続きを読む

海外留学は子供影響を与えるのか?進路・職業選びに大きな影響を与えることが判明!

海外留学は子供達の人生にどのような影響を与えるのでしょうか? 実は語学だけでなく、その人間形成にも大きな影響があることがわかっています。 高校生の留学増加 海外での経験、進路に影響 まず文部科学省の調査では、留学した高校…続きを読む

運動と勉強は、どちらか一方のみ伸びるのではなく、相互に伸びていく!

運動ができる子は勉強が苦手。 勉強ができる子は運動が苦手。 そんな先入観はございませんか? 実はこれは間違いで、勉強と運動には相関関係があったんです。 北海道教育大学は、学業成績と体力レベルや体格などとの関係性を明らかに…続きを読む

シコラーは12歳以下では強いけど。。。

LINE@楽しいです。日本中の方々と気軽にコミュニケーションが取れるのはいいですね。しかも会ったことない方がほとんど。さてLINE@で寄せられる質問の中で多いテニスの疑問の中で簡単に答えられないものがあったのでブログにし…続きを読む