レディースの技術！ボレーのテイクバック！

こんにちは！今週からは、悩みが多いボレー。とにかく大切のは準備。テイクバックです。みなさんおっしゃるのが、『小さくひかないといけないんですよね？』というテイクバック論。まあ、色んな意見があると思いますけど、 …続きを読む

月曜日は本の紹介！

こんにちは！錦織選手、フェレールに負けちゃいました、残念。でもなんで錦織選手は、あんなに簡単にストレートに打てるんだろ？フェデラーがその最たる例ですけど、上手い人がテニスしている所を見ると本当に簡単そうですよね。…続きを読む

こんにちは！ｉＰｈｏｎｅが故障して、ふとしたショックを与えていまうと、ボリュームが最大になるという事態です。笑。音楽聞いてる時になると地獄です。笑。さて、一昨日つけっぱなしにしていたＴＶから、年代別における『２…続きを読む

こんにちは！当たり前だけど、『走る・投げる・跳ぶ』という運動動作は、テニスだけでなくあらゆるスポーツに通じる基本動作です。テニスのレッスンで、見た目のフォームだけ綺麗にしてもその動きの根幹となる『走る・投げる・跳…続きを読む

こんにちは！前回に引き続いて、機能分析とはどのようなものかを簡単に説明していきます。今日もサーブ。一昔前はほぼ全員がやっていた、後ろ足をすり寄せるサーブと、最近の主流であるすり寄せないサーブ。機能分析のパワーの観点…続きを読む

こんにちは！日本のジュニアの大会は、地区レベルだとほぼ１セットマッチ。本戦で準決勝くらいまでいくと、ようやくと３セットマッチになるものの、雨天順延などでコートがなくなると、８ゲームになったりする。当然、試合と試合…続きを読む

こんにちは！先週に続いて、ゆっくりしっかりスマッシュを決める練習。ラケットを振る時の『ヘッド』の使い方を少し意識すると安定感がかなり増します。上の写真のようなインパクトの前後において、ラケットをどのように扱うか？ …続きを読む

こんにちは！日曜の朝、テレビをつけたら『おしん』をやっていました。名作と聞きながら一度も見たことがなかったのですが、なんか見入ってしまいました。さて今日はこちらから。 106歳のスキップ――私は96歳までひとのた…続きを読む

こんにちは！先日、ジュニアのレッスン中に、相手の打ったボールがどれくらいの時間で自分の所に到達すると思うか聞いてみました。『３秒』『４秒』とそんな答え。。。実際に小学４年生に打ってもらい、同じく４年生にストッ…続きを読む

こんにちは！ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹは、もともと『ゲーム』をベースにした指導法を取り入れるためのツールとして始まったもの。とかく、打ち方の指導に偏重しがちなスクールの指導方法を修正するため。そしてただ、勝てばいいという年…続きを読む