スペインテニス賛否両論!ボールが止まる。。。
こんにちは! 題名にある『ボールが止まる』とう表現ですが、 バルセロナでは、『ボールが止まったところを打て!』と指導されていました。 クレーコートでは、ボールがバウンドして高く跳ね上がります。 速いハードコートのように低…続きを読む
レディースの技術!サーブのコース。
こんにちは! ダブルスの試合、男女を問わず、意外と軽く見られているのがサーブ。 特に女ダブでは、あまり練習されていないように感じます。 まあ、レッスンという形式では、運動量があがらない為に敬遠されがちでもあります。 相手…続きを読む
レッスン中のコーチの打ち方を見る時の注意。
こんにちは! 題名にある通り、テニスコーチのレッスン中の打ち方は、真似しても良いところと悪いところがあります。 細かいところを書いていくとキリがないので、なぜ真似してはいけないのか?という原因になるポイントを上げます。 …続きを読む
PLAY+STAY賛否両論!グリーンボールでスペインドリル。
こんにちは! 先日、友人のスポーツトレーナーが 『グリーンボールを初めてみた。』と言っていました。 そのトレーナーは主に、プロの選手やジュニアのトップを相手することが多く、 今まで、あまりPLAY+STAYに接する機会が…続きを読む
グリップと身体の使い方2!
こんにちは! 先週は、グリップを変えるのって難しいって話でした。 グリップと身体の使い方。 じゃあ、どんなグリップが駄目なの? よく聞かれます。 チェックポイントは色々ありますが、いくつかご紹介。 あくまで僕流なので、ご…続きを読む
スペインテニス賛否両論!基本や型の調整。
こんにちは! レッスン中に、技術的なアドバイスをする。 その練習方法として、スペインドリルはなかなかに最適だと思う。 ①フォアやバックが混ざること。 ②様々なコースに打つこと ③しっかりと準備して動くということ。 ①や②…続きを読む
レディースの技術!はは~ん。。。
こんにちは! ネットプレイの練習をする時には、どうしてもボレーの練習が多くなります。 試合中に使う頻度が多く、ポジションによっても色んなボレーがあり、 練習メニューは豊富にあります。 でも実際に試合に出てネットプレイでポ…続きを読む