一人になる。。。

こんにちは！江坂ＴＣにて、第２回のグリーンボールの大会をしました。来年からは隔月開催で、ビジターの方も参加できるようにするので楽しみにしておいてくださいね。低学年の部、高学年の部、そして現在大阪で予選を突破してい…続きを読む

PLAY＋STAY賛否両論！とりあえずサーブ。

こんにちは！プレイ＋ステイを含め、試合を行うにあたって、最初にネックになるのがサーブ。とにかくサーブが入らないことには、試合が始まらない。ダブルフォルトしたら、後ろからコーチがアンダーハンドでサーブを入れてくれるとい…続きを読む

こんにちは！引き続き、動きだしについて。先週と先々週で動き出しの足の使い方について書きました。動き出し動き出し２ではどうすれば、そのようにスムーズに動き出せるようになるか？今日紹介するのは高度な技術です。一…続きを読む

こんにちは！自分よりも強い人を練習すると、意外と反面ラリーでは良い打ち合いができたりします。（もちろん、ボールの重さ等プレッシャーは感じますが。。。）それで調子にのって、ポイント練習とかお願いするとレベルの違い…続きを読む

こんにちは！ストロークの数倍お悩み相談があるボレー。握力が男性に比べて弱い女性にありがちなラケットヘッドの使い方を紹介します。下の写真は、バックボレーで少し低めのボールをボレーしようとしたシーン。うまくいかないケー…続きを読む

こんにちは！週に３回、時間を作ってテニスの練習をし始めて２ヶ月はたったかな。だいぶ、フィーリングが良くなってきました。下手な自分、できないことは、やっぱりできない自分と向き合いながらですが。。。それでもやるのが練…続きを読む

こんにちは！昨今は科学的トレーニングがさらに浸透し、専門学校や大学でトレーナーとしての知識をふんだんにつけたトレーナーがテニスクラブにもいて、活躍している。それ自体は心強いことで、頼りになるしその知識は必要不可…続きを読む

こんにちは！新しいものと付き合うには工夫が必要。紙の本の教科書と電子教科書なら、当然どちら側にも良い面と悪い面があり、使う人が取捨選択して使えばいいと思う。ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹのボールを効率よく使えば、かなりの…続きを読む

こんにちは！今週は、スプリットステップの着地について書く予定でしたけど、ちょっと寄り道します。先週の記事では、フォアハンドの動き出しについて書きました。先週の記事　動き出しこれ、バックハンドになるとどうなるかとい…続きを読む

こんにちは！テニスは反射神経が重要なスポーツです。野球のピッチャーのように配球を考えたり、キャッチャーとサインを交わすような時間はありません。プレイヤーによって、頭の使い方は様々だと思いますが、『ただ来たボール…続きを読む