言っちゃってから始めよう!
こんにちは! 例年スクールの開始は4日だったんだけど、今年は遅くて7日から。 イベントやらプライベートレッスンやらでちょこちょこと働いているけど、 まだまだ日常には戻っていません。結構ヒマです。笑。 暇なので、今年はどん…続きを読む
火曜日はコーチの技術!スペインドリルコンセプト編2!
こんにちは! 今日もスペインドリル中に気をつけるポイントについて。 とにかく打点を高くとる。 『キープ ヒッティングポイント ハイ』 これをず~~~っと言われます。 クレーコートなのでボールが高く弾みます。 弾んだ直後の…続きを読む
金曜日はコーチの技術!スペインドリルコンセプト篇!
こんにちは! 前回までに番外編も含めて14個ほど紹介してきたスペインドリル。 1日6時間の練習は、 1時間のフィジカルトレーニングと5時間のテニスで成り立ちます。 5時間のテニスは、ウォームアップのラリー、ストレートクロ…続きを読む
火曜日はコーチの技術!スペインドリル番外編2!
こんにちは! スペインドリルの紹介も今日で最後! 番外編の第2弾! このドリルは、プレイヤーもさることながら、 ボールを出す方も少し難しいです。 ではいつも通り右利き用でいきます。 図の赤丸②の場所には、コーンなどの目印…続きを読む