フォームとデザイン性

こんにちは！食いしん坊のいなちんです。なにかと太りやすい体質。。。トレーニングは週６でやっている。腹筋背筋は、腰痛予防なのでまだ納得できる。でもインターバルやジョグのランニングは体重維持のため。。。まあ、あき…続きを読む

火曜日はコーチの技術！スペインドリル１！

こんにちは！今年は、秋の気持ち良さが長続きしていますね！昨年は、夏のあとにちょこっとだけ秋があり、すぐに冬に突入！って感じだった気がする。さて、今回からは、スペインドリルを紹介しようと思います。スペインでは、パ…続きを読む

こんにちは！あまりに暖かく気持ちの良い秋の影響で、１０年以上ぶりに村上春樹さんの文章が読んでみたくなりました。読んだのは、浪人時代に読んだこちら！羊をめぐる冒険/村上春樹￥1,995 Amazon.co.jp…続きを読む

こんにちは！テニスの指導をしていると、時間との戦いだと思うことがよくあります。ジュニアの内に結果を残していこうとすれば、やるべきことは山ほどあり、課題をマスターしていくのに、時間との戦いになります。でもここで問題とい…続きを読む

こんにちは！まとめて紹介してきた、コーディネーション能力も今日で最後！なんか多すぎてわからなくなってきている感じですか？でもその必要性は少しずつわかってきたのではないでしょうか？大きくなって運動嫌いになったり、球…続きを読む

こんにちは！今日は本というか、コンテンツの紹介！以前紹介したＪＴＡテニスオンラインのサイトから『ＦＡＮ＋』というサイト（下の写真）に移動すると、さらに面白いコンテンツがたくさんあります。そしてその中で今日紹介する…続きを読む

こんにちは！テニスというスポーツはゲームです。ゲームなので、勝ち負けがつきます。テニスというスポーツの爽快感を求めるならば、ミスはあまり気にせずに気持ちよく打った方が気持ちがいい！でも競技テニスとなればそうはいかない。…続きを読む

こんにちは！冬のイベントでコーディネーショントレーニングを取り入れたレッスンをします。どんな結果に終わるのかわかりませんが、準備だけはしっかりしないとね！さて今日もプレゴールデンエイジで最も育つコーディネーション能…続きを読む

こんにちは！なんかここのところ毎週末が雨のような。。。週末こそはテニスを楽しみたい！と言う方はかわいそう。。。来週末こそは、すっきり晴れて欲しいですね！さて今日紹介する本はこちら！仕事をしたつもり (星海社新…続きを読む

こんにちは！どんな試合にも、勝負の鍵を握るポイントがあります。競い合う中で、相手の競争心の芯をポキっと折ってしまうポイントが。強いシード選手に、格下の選手が善戦したけど敗れてしまうような試合では、はっきりと心が折れ…続きを読む