火曜日はコーチの技術!スペインドリル番外編2!
こんにちは! スペインドリルの紹介も今日で最後! 番外編の第2弾! このドリルは、プレイヤーもさることながら、 ボールを出す方も少し難しいです。 ではいつも通り右利き用でいきます。 図の赤丸②の場所には、コーンなどの目印…続きを読む
金曜日はコーチの技術!スペインドリル 番外編
こんにちは! 前回までに紹介したスペインドリル。 今日は、ほぼ毎日やっていた番外編を紹介します。 毎日、4時から始まる午後の練習はこのドリルから始まりました。 ボール出しはラケットではなく、手出しで行われました。 (右利…続きを読む