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機能分析入門。なんか変な練習。。。
一般の方でもジュニアの方でも、 無理矢理フォームを治されて難儀したことがあるはずです。 そうさせているのが、僕達テニスコーチなので、なんとも言えないのですが。。。 その人の身体機能が追いつかないフォームに矯正しても、 当…続きを読む
レディースの技術!ボレーのテイクバック2!
こんにちは! 先週の続きでボレーのテイクバックです。 下の写真の状態から この下の写真のようにしっかりと身体の前にテイクバックするためにどうするのか? これはあくまで僕の感覚です。 正解は無数にあると思うので。。。 僕は…続きを読む
PLAY+STAY賛否両論!低年齢ほど柔らかい。
こんにちは! ここ数週間、ジュニアやキッズのレッスンでは、 『レディーポジション』『パワーポジション』を徹底して練習しています。 重要になるのは、股関節まわりの柔軟性なんですが、 当然のことながら低年齢の方が、柔らかく、…続きを読む
機能分析入門!サーブ3!
こんにちは! 少しずつ、『機能分析』ってなんなのか、わかってきたでしょうか? 僕は、初中級の奥様方にも『歩きながらサーブ』をやってもらいます。 みんな『???』な感じです。 もちろん、色々と説明は加えます。 でも『フォー…続きを読む
スペインテニス賛否両論!サッカーにはフットサル。テニスには。。。
こんにちは! みなさんは『フットサル』をご存じだと思います。 サッカーの小さい版みたいなスポーツ。 南米ではとても盛んで、ブラジルのサッカー代表選手なども 幼少の頃は『フットサル』でテクニックを磨いて サッカーに生かして…続きを読む
レディースの技術!ボレーのテイクバック!
こんにちは! 今週からは、悩みが多いボレー。 とにかく大切のは準備。 テイクバックです。 みなさんおっしゃるのが、『小さくひかないといけないんですよね?』 というテイクバック論。 まあ、色んな意見があると思いますけど、 …続きを読む