PLAY+STAY賛否両論！走る。

こんにちは！当たり前だけど、『走る・投げる・跳ぶ』という運動動作は、テニスだけでなくあらゆるスポーツに通じる基本動作です。テニスのレッスンで、見た目のフォームだけ綺麗にしてもその動きの根幹となる『走る・投げる・跳…続きを読む

機能分析入門！サーブ２！

こんにちは！前回に引き続いて、機能分析とはどのようなものかを簡単に説明していきます。今日もサーブ。一昔前はほぼ全員がやっていた、後ろ足をすり寄せるサーブと、最近の主流であるすり寄せないサーブ。機能分析のパワーの観点…続きを読む

こんにちは！日本のジュニアの大会は、地区レベルだとほぼ１セットマッチ。本戦で準決勝くらいまでいくと、ようやくと３セットマッチになるものの、雨天順延などでコートがなくなると、８ゲームになったりする。当然、試合と試合…続きを読む

こんにちは！先週に続いて、ゆっくりしっかりスマッシュを決める練習。ラケットを振る時の『ヘッド』の使い方を少し意識すると安定感がかなり増します。上の写真のようなインパクトの前後において、ラケットをどのように扱うか？ …続きを読む

こんにちは！日曜の朝、テレビをつけたら『おしん』をやっていました。名作と聞きながら一度も見たことがなかったのですが、なんか見入ってしまいました。さて今日はこちらから。 106歳のスキップ――私は96歳までひとのた…続きを読む

こんにちは！先日、ジュニアのレッスン中に、相手の打ったボールがどれくらいの時間で自分の所に到達すると思うか聞いてみました。『３秒』『４秒』とそんな答え。。。実際に小学４年生に打ってもらい、同じく４年生にストッ…続きを読む

こんにちは！ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹは、もともと『ゲーム』をベースにした指導法を取り入れるためのツールとして始まったもの。とかく、打ち方の指導に偏重しがちなスクールの指導方法を修正するため。そしてただ、勝てばいいという年…続きを読む

こんにちは！先週から始めた新シリーズ。機能分析って、なに？って視点から紹介していきます。すでに熟知していて、その先に課題や興味を抱いている方々は、退屈になりますけど。。。サクッと言うと、機能分析とは、『フォー…続きを読む

こんにちは！ナダルが全豪欠場。。。ショックっす。。。さて、先日、立ち読みであるテニス雑誌を読んでいると、ナショナルの活動が漫画で紹介されていて、その中で、スペインのテニスをよく知る増田健太郎さんが、『これまでの…続きを読む

こんにちは！みなさんお正月からテニスライフを満喫されているようです。レッスンが初打ちという方は本当に少ない。さて、今日はスマッシュ。試合、特に屋外での試合では本当に決めるのが難しい。決めるのが。。。っていうより…続きを読む