ひとりでコートに立つこと。

こんにちは！テニススクールでテニスをしていると、いつもコーチの監視下にあります。もちろん、良いことなんですけど、ひとりぼっちで練習する環境も重要だと思います。ひとりでコートに立って、誰にも見られていない状態でサー…続きを読む

ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹ賛否両論！クラスマッチ！

こんにちは！テニス関係の方々や、海外のＹｏｕＴｕｂｅなどの映像でもよく見かけるようになったグリーンボールを使用したテニスの大会。低年齢でも、こんなに凄いラリーができるのか？ってほど良い打ち合いの応酬になります。…続きを読む

こんにちは！では、股関節、骨盤帯まわりの筋肉を紹介していきますね。たくさんあるので長くなりそうですが。。。それだけ、この骨盤にはたくさんの筋肉が絡んでるというかくっついてるというか。何かと、骨盤という言葉をよく耳…続きを読む

こんにちは！スペインテニスと言えば、欠かせないのがアンツーカーコート！いわゆる『遅いサーフェイス』です。何が遅いのかというと、簡単に言うとバウンド後のボールのスピードでしょうか。あまり知られていないかもしれません…続きを読む

こんにちは！毎日、お昼ご飯はオムライスを食べてます。オムライスやカレーってなんで毎日食べても飽きないんだろう？笑。さて、先週（ショットの覚え方）の続きです。ロブとかショートクロスとか身につけたい時のコツ。『それ…続きを読む

こんにちは！今週は久しぶりに時間を忘れて読み入ってしまう本に出会ってしましました。こちら。レンタルチャイルド―神に弄ばれる貧しき子供たち/新潮社￥1,575 Amazon.co.jp インドの最貧困層の生活にせま…続きを読む

こんにちは！練習をちょっと頑張ったら右腕がぶっ壊れました。。。サボっているからです。地道な努力は、当たり前のようにしていかないと。。。こういうことになります。悲。ちょっと練習したら、テニスの練習に大切なことを悲…続きを読む

こんにちは！前回までの肩甲骨に続いて、今回からは骨盤帯と股関節についてさらっと紹介します。最近は、骨盤ダイエットとか骨盤矯正とか、この骨盤って言葉がとても良く聞かれます。実際にどんな形をしているのかというと、 …続きを読む

こんにちは！僕達の世代って小さい頃は、公園で野球とかサッカーとかしていた人が多いと思います。適当に地面にホームベース書いて、鉄棒の足が一塁で、砂場の角が二塁で、とかいって決めてみんなで野球してましたね。バット…続きを読む

こんにちは！う～～ん。。。やはりスペインテニスというのは、普及しているようでいまいちまだ理解されていないようだ。。。先日、あるスクール生と話してると、『スペインテニスって下がってショリショリのボール打つんですよね…続きを読む