当たり前のこと。

こんにちは！練習をちょっと頑張ったら右腕がぶっ壊れました。。。サボっているからです。地道な努力は、当たり前のようにしていかないと。。。こういうことになります。悲。ちょっと練習したら、テニスの練習に大切なことを悲…続きを読む

骨盤帯と股関節

こんにちは！前回までの肩甲骨に続いて、今回からは骨盤帯と股関節についてさらっと紹介します。最近は、骨盤ダイエットとか骨盤矯正とか、この骨盤って言葉がとても良く聞かれます。実際にどんな形をしているのかというと、 …続きを読む

こんにちは！僕達の世代って小さい頃は、公園で野球とかサッカーとかしていた人が多いと思います。適当に地面にホームベース書いて、鉄棒の足が一塁で、砂場の角が二塁で、とかいって決めてみんなで野球してましたね。バット…続きを読む

こんにちは！う～～ん。。。やはりスペインテニスというのは、普及しているようでいまいちまだ理解されていないようだ。。。先日、あるスクール生と話してると、『スペインテニスって下がってショリショリのボール打つんですよね…続きを読む

こんにちは！『アングルボレーが打てるようになりたい』とか『ロブが打てるようになりたい』とかリクエストがあって、練習することがよくあります。そのショット自体は、みなさんすぐに打てるようになります。でも、みなさん…続きを読む

こんにちは！練習でヘトヘトになっても、鬼ごっこなら、走りまくれる小学生に完敗の３６歳です。。。さて今日紹介するのは、オリンピックの言語学―メディアの談話分析/大学教育出版￥2,100 Amazon.co.jp …続きを読む

こんにちは！相変わらず、よく寝て、よく食べて、１０時間くらいテニスコートにいて、テレビや本や漫画をチラチラ見てたら一日終わってる夏でございます。サマージュニアもほとんどのプレイヤーが終わり、悲喜こもごもですが、ま…続きを読む

こんにちは！先日、なでしこJAPANNの川澄選手に関するこんな記事を読みました。オリンピアンを育てる人達その中で川澄選手のお父さんがこんなことを言っていました。『キックの蹴り方などの“型”を、大人が教える必要はな…続きを読む

こんにちは！それでは、肩甲骨まわりのストレッチについて。可動域と広めながら、動きをなめらかにしていけると思います。まあ、そうすることをストレッチっていうんですけど。。。笑。僕の場合、可動域もいまいちで、動きは『ゴ…続きを読む

こんにちは！ストロークがネットの上を通過する高さって、高い方が良いに決まってます。ネットするリスクが低いからです。でもこれってプレイヤーはなかなか理解してくれません。低くて速いボールの方が効果的に感じるからです…続きを読む