手出し練習のチェックポイント①

こんにちは! 今日は以前の記事で前フリした、 手出しドリルの注意点を。 過去記事 癖のある独特なフォーム このドリルを行う上での簡単な注意点というか チェックポイントを紹介します。 まず今日は、ボールの行方です。 結果と…続きを読む

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進化するスペインドリル。。。

こんにちは! 5月19日のU12江坂トーナメントでキャンセル待ちされている方、 できるだけ入れるようにコート等の調整をしていますので、もう少しお待ちくださいね。 ただ申し込み多数のため、どうしても一部の方々は出場できない…続きを読む

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金曜日はコーチの技術!スペインでのドリル以外の練習5!

こんにちは! スペインでのドリル以外の練習最終回。 マッチ練習です。 シンプルに試合をします。時間がある時は1セットマッチですが、 30分くらいしか取れない時は、11ポイント先取のミニゲームをします。 サーブは5ポイント…続きを読む

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火曜日はコーチの技術!スペインでのドリル以外の練習4!

こんにちは! 前回に引き続いて、スペインでの代表的な練習、 『ボレー返し』のコンセプトについて紹介します。 プレイヤーが意識する1番重要なことは、深いボールを打ち続けるということです。 コーチはボレーで返球しますから、狙…続きを読む

金曜日はコーチの技術!スペインでのドリル以外の練習3!

こんにちは! スペインでのスペインドリル以外の練習の紹介。 今日は、前回と前々回で紹介したストレートクロス以外でのラリー練習です。 これも日本でもよく見る『ボレー返し』です。 プレイヤーはストローク、コーチはボレーで返球…続きを読む

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火曜日はコーチの技術!スペインでのドリル以外の練習2!

こんにちは! さて先週の金曜日に紹介した、スペインでの練習 。 日本でもよくやるストレートクロスという練習。 先週のブログでは、プレイヤーはただ左右に動くのではなく、 オフェンスとディフェンスを意識&判断して ななめに動…続きを読む

金曜日はコーチの技術!スペインでのドリル以外の練習。

こんにちは! 長い間、スペインドリルとそのコンセプトについて紹介してきました。 (興味ある方は、火曜と金曜の過去記事を見てもらえるとうれしいです。) スペインでのテニスと聞くと、 クレーコートとスペインドリルというイメー…続きを読む

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火曜日はコーチの技術!スペインドリルコンセプト編10!

こんにちは! スペインドリルコンセプト編も早くも10回目。 もともとシンプルであまり細かいこと言われすぎないことが、 スペインドリルの良さでもあると思っているので、 この第10回でとりあえず一区切りつけたいと思います。 …続きを読む

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金曜日はコーチの技術!スペインドリルコンセプト編9!

こんにちは! 早く暖かくならないかなぁ~。 木曜日の夜は楽しいシングルスのレッスンなんだけど、 屋外なのでさすがにこの時期はつらい。。。 ショットの説明とか、ポイントの取り方とかをしっかり説明したいんだけど、 動かないと…続きを読む

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火曜日はコーチの技術!スペインドリルコンセプト編8!

こんにちは! スペインドリルの大きな特徴と言えば、球数だと思います。 60球から80球の量を黙々とこなします。 全く違った観点でテニスを語ると、テニスの試合でのラリーはほとんどが6球以内で終わる。 だからそれ以上のボール…続きを読む