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家庭でできること3。肩甲骨と骨盤の連動。

こんにちは! 梅雨らしくなって大雨の日が続いてます。 夜は寝やすくていいですけど、 やっぱり昼間は晴れて、あつ~い夏が早くきてほしいです。 さて、今日も家庭でできることシリーズ。 専門のトレーナーなしでも、手軽にできるよ…続きを読む

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国民性。。。スペイン vs 日本

こんにちは! 3セットマッチ練習会、ぞくぞくと申込み来ております。 U14の男子からも申込みありましたので、 迷っているU14男子の方いましたらぜひどうぞ! 3セットマッチ練習会続行決定!参加希望者募集!! あとU12よ…続きを読む

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少しだけ。。。

こんにちは! 先日書いたトレーニングに続いて、戦い方、戦術についても少しずつジュニア達の理解度が上がってきた。 『自分のスタイルがないことが私の弱点』と言葉に出したジュニアがいました。 色んな角度から戦術への理解を深めよ…続きを読む

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おんなじことを。。。

こんにちは! テニスの練習というのは、基本的に毎日同じことを粛々とやることになります。 奇をてらった練習やアドバイスは、その時は一時的な開放感があるものの、 身体には何も残らず、試合に勝つという結果には結びつかない。 バ…続きを読む

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プチ成長!

こんにちは! 友人のスポーツトレーナーが作ってくれたトレーニングを四月半ばから行ってます。心肺機能を高めるとてもシンプルなもの。 開始当初は文句の嵐で、タイムも制限時間を守れないジュニアがいたり、ストレス溜まりまくりでし…続きを読む

やっぱり環境は大切!

こんにちは! 今日も夕方から3セットマッチ練習会! 今日は男子4名! 女子とはまたひと味違うラリーが展開されました。 試合が終盤になるにつれ、良いプレイが出てきます。 普段のレッスンでは、言葉でのアドバイスになり、 それ…続きを読む

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家庭でできること2! 股関節のストレッチ。

こんにちは! 3セットマッチ練習会。申込みガンガン来ております。 申込み希望者は下記リンクよりどうぞ! 3セットマッチ練習会続行決定!申込み希望者募集!! 今日は先週からスタートして、少しづつ育てていきたい新シリーズ。 …続きを読む

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男の子・女の子

こんにちは! 3セットマッチ練習会、さっそく申込みのメールじゃんじゃん届いております。 うまくマッチングして良い練習会にしていこうと思います。 興味ある方は下記リンクに申込みアドレスがあるので、そちらからどうぞ! 3セッ…続きを読む

最終的には。。。

こんにちは! 子供達をまとめるのは簡単なようで結構難しいことです。 優しくするとふざけすぎるし、 怖がらせるほど厳しいとテニス自体がしんどくなります。 強化ジュニアなら後者の方でいいんじゃないかと思いますが、 あまりに行…続きを読む

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3セットマッチ練習会 続行決定!!参加希望者募集します!!

こんにちは! 3セットマッチ練習会がなかなか好評で嬉しく感じています。 日本のコート事情では、なかなか実現できない3セットマッチ。 試合が長いので、自分のテニスの引き出しの少なさに気づいたり、 1セットでは攻めきれたり、…続きを読む