ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹ賛否両論！サーブとボール投げ。

こんにちは！サーブの為のトレーニングとして、ボール投げをする人は多いのではないでしょうか？ ①とにかく遠くに投げられるようにする。 ②身体のバランスを考えて左右とも投げる練習をする。 ③スナップの返しなどを学ぶために…続きを読む

股関節と骨盤帯７！

こんにちは！解剖学って面白いですね。小学校の頃、理科室のガイコツにはそんな魅力はなかったですけど。。。テニスの『フォーム』の内部には、人間の機能が隠れていて、その機能を改善すれば、『フォーム』はあとからついてくる…続きを読む

こんにちは！今日の記事は、僕の直感で書いてますのであしからず。。。試合である程度勝てるジュニアほど、スペインドリルのドリル２が正確にできます。（過去記事　スペインドリル２）スペインドリルと言えば、どうしてもド…続きを読む

こんにちは！いや～。肌寒い！大好きな季節です。笑。関西レディースで、友達の奥様が優勝！！良い結果が出た人もそうじゃなかった人も、まだまだテニスの青春を謳歌しましょうね！さて今日は質問が多いリターン！色んな解決…続きを読む

こんにちは！網戸を伝わってくる風が心地良いので、読書が進むと思いきや、漫画ばかり読んでしまう。。。さて今日紹介するのはこちら。武器としての交渉思考 (星海社新書)/講談社￥903 Amazon.co.jp 瀧本…続きを読む

こんにちは！美味しいアイスの情報交換をするのが、コーチ室での楽しみの一つです。さて、海外での日本人の評価として『真面目、根気がある』など、努力家のイメージがあります。それ自体は、そうだと感じます。そして、もう…続きを読む

こんにちは！ナショナルの研修に行った友人に聞いても、セミナーを受けたジュニアのご父兄に聞いても、『ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹ』の持っていき方は思案中というか手探りというかそんな感じらしい。過去のデータがないので当然そ…続きを読む

こんにちは！股関節と骨盤に関する筋肉。今日は、ふとももの筋肉です。ふとももの部分は大きく分けて３つ。前方、後方、内側。後方は以前紹介したハムストリングになります。今日は前方部。メインは大腿四頭筋。 &nbs…続きを読む

こんにちは！先週の記事『一貫指導システム』の続き。スペインのテニスクラブ、（僕が留学していたサンチェス・カサルは間違いなく）には指導者に浸透している一つのビジョンがあります。『世界の舞台で活躍する選手の育成』です…続きを読む

こんにちは！先日、『試合になるとボレーがうまくかないんです。。。』という質問をレッスン後に受けました。実際にその方はレッスンを受けていただいたのですが、ボレーはとてもうまかったんです。ただ、試合になるとうまくい…続きを読む