3セットマッチ練習会!サラッと。。。

こんにちは! 昨日の夕方からは、久しぶりの3セットマッチ練習会でした。 全日本ジュニアや外部大会でコートがなく一カ月以上ぶりの開催になりました。 全日本ジュニアを終えて一区切り、また新しいカテゴリーで気分も新たに再スター…続きを読む

情報収集&取捨選択。。。

こんにちは! 今夜は、錦織対ツォンガ!明日は、ナダル対ジョコビッチ! バルセロナオープンやマドリードオープンを見ていると、悲しいけどもう無理なのかな。。。と思っていたナダルが先日見た三回戦では、かなり復調していたように見…続きを読む

スペインテニス色々。。。

こんにちは! 今日で江坂ジュニアの冬の走り込みは終了!みんな良く頑張りました! さて、今日はちょっとスペインテニスのお話。 関西テニス協会から、先日受講したスペイン人コーチのリバスさんの講習会のまとめが届きました。 具体…続きを読む

意味あんの?練習。。。

こんにちは! 先日、久しぶりに会ったコーチ仲間との食事中に スペインドリルの話になりました。 主にこのドリルの内容。 このブログでは飽きるほど紹介していて、 下がった時は、こんなへんてこりんなポーズになるドリル。 これっ…続きを読む

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再確認。。。

こんにちは! 昨日は、コーチ全員で集まって例の手出しを再確認しました。 有名なドリルですが、ある程度のコンセプトに基づいて行わないと、 ただしんどいだけの練習になってしまいます。 どのタイミングで、どのように打ってもらう…続きを読む

手出し練習のチェックポイント③

こんにちは! 今日も下の動画の手出しのチェックポイントを紹介します。 過去記事 手出し練習のチェックポイント② 過去記事 手出し練習のチェックポイント① 今日は前への動きでのチェックポイントを紹介します。 打点はボールの…続きを読む

手出し練習のチェックポイント②

こんにちは! 先日に引き続いて、下の動画の練習を行うにあたっての チェックポイントを紹介します。 先日は、ボールを打つ軌道について説明しました。 過去記事 手出し練習のチェックポイント① 今日は打点の取り方について。 コ…続きを読む

癖のある独特なフォーム。。。

こんにちは! 最近、改めてこのドリルの重要性を感じています。 細かい動きまでしっかりと落とし込んでマスターし、 後は日々の球数をしっかりこなしていけば、 確実にボールの質が変わります。 特に難しいのは、後ろに下がって打つ…続きを読む

同じドリルをしていても。。。

こんにちは! ドリルはそれを扱うコーチによって 大きく変わってしまいます。 なので、それを扱うコーチ達が、 なんの為にそのドリルを行うのかという コンセプトを共有しておくことが重要です。 逆にコンセプトを共有していれば、…続きを読む

スペインドリルの身体感覚⑤ 

こんにちは! 今日も昨日までの記事に引き続いてスペインドリルの身体感覚について。 昨日までの記事 スペインドリルの身体感覚④ スペインドリルの身体感覚③ スペインドリルの身体感覚② スペインドリルの身体感覚① 昨日までは…続きを読む