金曜日はコーチの技術!スペインドリル11!

こんにちは! さてさてもう残り少なくなってまいりました。 スペインドリル11! 今回は、回り込むフットワークの練習と しっかりとした攻撃的なストロークの練習のドリルです。 (いつも通り右利きでの表記です) ①ここからスタ…続きを読む

木曜日は本の紹介!

こんにちは! 日々、ストレッチの重要性を痛感する毎日。 自宅にサウナでもあればなぁ。。。 家賃50万くらいならあるかな!笑! 庶民は風呂上がりにやりますか! さて今日紹介する本はこちら! 最強の競馬論 (講談社現代新書)…続きを読む

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尊敬

こんにちは! 先週末テレビを見ていると、世界中の国々で、 アンケートをとって発表するという番組をやっていました。 その中のひとつ、 『学校の先生を尊敬していますか?』 の質問において 『はい」、尊敬しています』 と答えた…続きを読む

火曜日はコーチの技術!スペインドリル10!

こんにちは! ランニングとテニスの練習とレッスンしたら、 なかなかに疲れが溜まってくる35歳。。。 さて今日もいってみよう! スペインドリル10! ボレーとスマッシュを組み合わせたドリルです。 スマッシュを打ちまくるので…続きを読む

月曜日は本の紹介!

こんにちは! 急な冷え込みで、外でのテニスには厳しい季節になってきました。 ウォーミングアップにはしっかりと時間をかけましょうね。 さて今日紹介する本は、ブラピ主演で映画化もされているこちら。 マネー・ボール 奇跡のチー…続きを読む

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気性

こんにちは! 今、競馬の馬の調教師さんの書いた育成論の本を読んでいます。 興味深いのは、馬の気性というものに対しては、『改善不可能』という姿勢をとっていることです。 人間であれば、『気性』というのは、荒くても、弱くても、…続きを読む

金曜日はコーチの技術紹介!スペインドリル9!

こんにちは! 今日もいってみよう! スペインドリル9! 今日のは、攻めと守りが入り交じった スペインドリルらしいドリルです。 いつもながらフォアバックは右利き用です。 左利きの選手は、逆になります。 ①この位置からスター…続きを読む

木曜日は本の紹介!

こんにちは! 今週はレギュラーレッスンがお休みの為、 普段の走る系のトレーニング以外に、 テニスの練習をしています。 たいぶラケットが振れるようになってきましたが、 「35歳になっても自分はまだまだ進化できるんだ!」 と…続きを読む

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偏り

こんにちは! 先週紹介した本(日本のデザイン)の中に以下のようなフレーズがありました。引用します。 『人間は偏りをもって生まれる。教科書は偏りを正すものであってはならない。』 むむむ。って感じですね。 そういえば、あのア…続きを読む

火曜日はコーチの技術!スペインドリル8!

こんにちは! スペインドリルの紹介もついに8! 今回のもかなりタフです。 スペイン語で『ソロ デリチャ!』 英語で『オンリー フォアハンド!』 コーチ達はそう呼んでましたね! そのままですが。。。笑。 コートに出されたボ…続きを読む