月曜日は本の紹介!

こんにちは! じょじょに寒さがせまってきましたね。。。 ベンチコートを着て外のレッスンに向かう季節がやってきました。 しかし、間違いなく20年前にはベンチコートなんてなかったですよね。 便利なものができたもんだ。。。 ネ…続きを読む

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①+②+③=

こんんちは! 友人Kobansさんのブログが面白かったの紹介します。 ちょっと長いけど内容濃いので読んでみてね! 中に貼ってある上岡龍太郎さんの動画も面白いよ! こちら!テニスコーチ論! 確かに、日本全体が緩やかに収縮し…続きを読む

金曜日はコーチの技術!スペインドリル2!

こんにちは! 今日は『スペインドリル2番』をご紹介します! クレーコートらしくディフェンスがメインとなる練習です。 前回の『1番』と同じく、『死んだボール』で60球~80球連続で行われます。 (フォアバックは右利きの選手…続きを読む

木曜日は本の紹介!

こんにちは! 日々忙しい日本人の生活!もっとぼけぼけしたいなぁ~と思う昼下がりです。 ふと思うんですが、僕は忙しいことはそんなに嫌いではないんです。 忙しいのが好きな人って結構多いと思います。 たくさんの『やるべきこと』…続きを読む

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フォームとデザイン性

こんにちは! 食いしん坊のいなちんです。 なにかと太りやすい体質。。。 トレーニングは週6でやっている。 腹筋背筋は、腰痛予防なのでまだ納得できる。 でもインターバルやジョグのランニングは体重維持のため。。。 まあ、あき…続きを読む

火曜日はコーチの技術!スペインドリル1!

こんにちは! 今年は、秋の気持ち良さが長続きしていますね! 昨年は、夏のあとにちょこっとだけ秋があり、 すぐに冬に突入!って感じだった気がする。 さて、今回からは、スペインドリルを紹介しようと思います。 スペインでは、パ…続きを読む

月曜日は本の紹介!

こんにちは! あまりに暖かく気持ちの良い秋の影響で、 10年以上ぶりに村上春樹さんの文章が読んでみたくなりました。 読んだのは、浪人時代に読んだこちら! 羊をめぐる冒険/村上 春樹 ¥1,995 Amazon.co.jp…続きを読む

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時間の感覚

こんにちは! テニスの指導をしていると、時間との戦いだと思うことがよくあります。ジュニアの内に結果を残していこうとすれば、やるべきことは山ほどあり、課題をマスターしていくのに、時間との戦いになります。 でもここで問題とい…続きを読む

金曜日はコーチの技術!コーディネーション能力7!バランス能力!

こんにちは! まとめて紹介してきた、コーディネーション能力も今日で最後! なんか多すぎてわからなくなってきている感じですか? でもその必要性は少しずつわかってきたのではないでしょうか? 大きくなって運動嫌いになったり、球…続きを読む

木曜日は本の紹介!

こんにちは! 今日は本というか、コンテンツの紹介! 以前紹介したJTAテニスオンラインのサイトから 『FAN+』というサイト(下の写真)に移動すると、さらに面白いコンテンツがたくさんあります。 そしてその中で今日紹介する…続きを読む