レディースの技術!はは~ん。。。
こんにちは! ネットプレイの練習をする時には、どうしてもボレーの練習が多くなります。 試合中に使う頻度が多く、ポジションによっても色んなボレーがあり、 練習メニューは豊富にあります。 でも実際に試合に出てネットプレイでポ…続きを読む
PLAY+STAY賛否両論!スポンジボール。。。
こんにちは! 先週の続きみたいになりますけど、 スポンジボールについて。。。 (先週の記事 スポンジボール) PLAY+STAYのボールには位置づけがあり、 上から(難易度の高い順に) グリーン→オレンジ→レッドという具…続きを読む
グリップと身体の使い方。
こんにちは! 江坂でインカレインドアがありました。 色々と観察できて勉強になりました。 グリップが極端に厚い選手は、やはり大学生くらいになると 力が入りすぎて当たりが薄くなりやすい。。。 手首の使い方が柔らかく、厚いグリ…続きを読む
スペインテニス賛否両論!何か起こる。。。
こんにちは! バルセロナでも冬場は寒かったのを思い出します。 特に朝は寒かった。。。 太陽が出てくると、それなりに暑くなってくるんですけど。。。 さて、今日のテーマ。『何か起こる』 現地のコーチには、『Something…続きを読む
レディースの技術!近いボールのボレー!
こんにちは! 今日は少し前の記事のつづき (ボレーのラケットヘッド) このラケットヘッドを意外と保ちにくいのが 近いボールをボレーする時。 下の写真のように、ラケットヘッドが立って(ちょっと立ちすぎか。。。) いれば、 …続きを読む
PLAY+STAY賛否両論! 使い分け。
こんにちは! 最近は、PLAY+STAYの3種類のボール。レッド、オレンジ、グリーン。 そしてレギュラーの4つのボールを混ぜてレッスンをしています。 一人のプレイヤーに対して、 コンチネンタルグリップでのボレーはレッドボ…続きを読む