ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹ賛否両論！グリーンボールでスペインドリル。

こんにちは！先日、友人のスポーツトレーナーが『グリーンボールを初めてみた。』と言っていました。そのトレーナーは主に、プロの選手やジュニアのトップを相手することが多く、今まで、あまりＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹに接する機会が…続きを読む

グリップと身体の使い方２！

こんにちは！先週は、グリップを変えるのって難しいって話でした。グリップと身体の使い方。じゃあ、どんなグリップが駄目なの？よく聞かれます。チェックポイントは色々ありますが、いくつかご紹介。あくまで僕流なので、ご…続きを読む

こんにちは！レッスン中に、技術的なアドバイスをする。その練習方法として、スペインドリルはなかなかに最適だと思う。 ①フォアやバックが混ざること。 ②様々なコースに打つこと ③しっかりと準備して動くということ。 ①や②…続きを読む

こんにちは！ネットプレイの練習をする時には、どうしてもボレーの練習が多くなります。試合中に使う頻度が多く、ポジションによっても色んなボレーがあり、練習メニューは豊富にあります。でも実際に試合に出てネットプレイでポ…続きを読む

こんにちは！今週は研修で宮崎へ。大阪よりは暖かいのかな？と調べてみると、あんまり変わらないみたい。。。さて、今日はこちらから。ヒーローを待っていても世界は変わらない/朝日新聞出版￥1,365 Amazon.c…続きを読む

こんにちは！年末のお祭り、江坂コーチどうしの試合の組み合わせも決まり、あとは当日、はっちゃけるだけという状態。誰にも見られることなく、黙々と戦い負けていた僕にとって、スクール生の方々に見られながら、試合をすること…続きを読む

こんにちは！先週の続きみたいになりますけど、スポンジボールについて。。。（先週の記事　スポンジボール）ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹのボールには位置づけがあり、上から（難易度の高い順に）グリーン→オレンジ→レッドという具…続きを読む

こんにちは！江坂でインカレインドアがありました。色々と観察できて勉強になりました。グリップが極端に厚い選手は、やはり大学生くらいになると力が入りすぎて当たりが薄くなりやすい。。。手首の使い方が柔らかく、厚いグリ…続きを読む

こんにちは！バルセロナでも冬場は寒かったのを思い出します。特に朝は寒かった。。。太陽が出てくると、それなりに暑くなってくるんですけど。。。さて、今日のテーマ。『何か起こる』現地のコーチには、『Something…続きを読む

こんにちは！今日は少し前の記事のつづき（ボレーのラケットヘッド）このラケットヘッドを意外と保ちにくいのが近いボールをボレーする時。下の写真のように、ラケットヘッドが立って（ちょっと立ちすぎか。。。）いれば、 …続きを読む