動き出し５！両足同時着地のスプリット

こんにちは！今日は、２週間前の記事のつづき（動き出し３　セレクティブステップ）どちらか片足で着地するスプリットステップ＝セレクティブステップを使いこなせる選手でも、両足着地を余儀なくされるケースがあります。コー…続きを読む

スペインテニス賛否両論！足ニス。足さえいけば。。。

こんにちは！以前、このブログにメッセージをいただいた方が毎週習っているコーチが、僕と同時期にバルセロナ留学をしていた戦友だったという偶然がありました。ジュニアではなく、一般の方ですが、フットワークに妥協のない『足…続きを読む

こんにちは！先週の続き。先週の記事（交通事故みたいなもん）試合に出ていて、ある程度勝てるようになってくると、自滅ばかっりで負けるということはなくなってくる。練習でしていることを、少しづつ試合で表現できるように…続きを読む

こんにちは！職場のインドアコートの暖房がよく効いてます。冬でもしっかり汗をかくことができるし、あれだけ暖かいと怪我防止にもなります。夜のジュニアの外が余計に寒く感じてしまいますが。。。笑。腰に悪い。。。苦笑。。…続きを読む

こんにちは！『に～いち、やろ！』テニスの練習では下の図のように２対１でストロークやボレーの練習をします。シングルスでのコースの打ち分け、その時のコートカバーなど二人で一人を相手にすることによって、負荷を上げます。…続きを読む

こんにちは！子供達をとりまく環境は日々変化していて、褒めて伸ばせ！叱って伸ばせ！自主性を重んじろ！個性を伸ばせ！など、多種多様で、どれかとどれかは、相反することだったりするし、学校の先生は大変だろうなぁ～…続きを読む

こんにちは！先週の続きは、また次週で。（先週の記事　セレクティブステップ）今日は、動き出しの重要なポイント。右のサイドバーのスペインドリル書籍をダウンロードしていただいた方は、ドリルのＳＴＥＰ１がほぼ同じ内容で…続きを読む

こんにちは！先週言っていた、近いボレーシリーズはちょっとおいといて。今日は、スクール生でレディースの試合や草トーに出ている人とよく話す内容について。とにかく多い声は、『ゆるいボールに負けた。。。』『相手に決めら…続きを読む

こんにちは！テニスの練習と聞いてイメージするのは、まず『ラリー』でしょう。では、シンプルなストレートでのラリーをだいたい何分くらいやりますか？だいたい夢中で打っているとすぐに30分くらい経ってしまいますよね？スト…続きを読む

こんにちは！来週にはもう１２月。今年も色々あったなぁ～。という感じ。来年の今頃も、また色んなことが起こって、環境はどんどん変わっていってるんだろな。。。さて今日はこれから。海賊とよばれた男下/講談社￥1,…続きを読む