なぜ素振りと違う??
こんにちは! 1年に一回はやってしまう、軽いぎっくり腰をしてしまい トレーニングができずなんか憂鬱な今日このごろです。 (レッスンはやりまっせ!!) さて、Twitter上で面白い動画かあったので紹介します。 イチロー選…続きを読む
火曜日はコーチの技術!レディースの世界7!
こんにちは! レディースの世界7! 突然ですが、テニススクールでよくやるフォーメーション練習の図です。 実際の試合は、サーブから始まりますが、 サーブ、レシーブ、その後のなんやかんやを省略して、 この図のような平行陣VS…続きを読む
お子様のテニス育成にはクレーコートがおすすめな理由!Part23!ハードやオムニとは違った戦う感性を養うことができる!
クレーコートでの戦いはハードコートと大きく異なる 球足が遅いことが大きな理由ですが、クレーコートの戦いはハードコートよりもラリーが長く続きます。そのことで ①単調なテニスでは通用しない ②低くて速いボールだけでは通用しな…続きを読む
テニスコーチの今後。。。
こんにちは! オーバーワーク気味の為、 トレーニングの中のインターバルという走るメニューを 週5から週4にしようか検討中です。 楽しいたけど、お腹まわりにお肉はつけたくない、 でもお腹いっぱいご飯は食べたい、 でもテニス…続きを読む
火曜日はコーチの技術!レディースの世界6!
こんにちは! 氷点下の寒さはとりあえずもうないだろうと 安心している今日このごろです。 さて、レディースの大会に参加している人の中で、 メインの練習がスクールの練習のみだと、 いまいち勝ちに結びつかなかったりする。 おい…続きを読む