それは 試合全体を通して相手にプレッシャーをかけること です。 ジュニアは一発エース狙いになりやすい 特に試合経験が少ないジュニア選手は、エースを取ることを考えすぎて自滅してしまうパターンが多いです。１ポイントを取るため…続きを読む

それは しっかり打てる範囲を広げること です。 しっかり打つとは？ ・正確にボールに入る ・バランスを保ってスイングする など、走りながら打ち返すのではなく、止まって打ち返すイメージです。 ボール出しのペース ボールを出…続きを読む

それは、 ミスのとらえ方の違い です。 ミスしない 練習中の、『ミスを減らそう』というアドバイスでボールの威力が落ちてしまうのでは良くありません。『ボールの威力を落とそう』とアドバイスされたわけではありません。 必要な条…続きを読む

それは 打つ前の一瞬の『間』 です。 一瞬 ・コースを隠す ・ボールを打つための力を貯める ・運動連鎖の開始のタイミングを計る など、様々な意味合いがありますが、ボールを打つ直前、肩が入った状態で一瞬、『間』を作ります。…続きを読む

それは 良い癖をつけるように、球数を調整すること です。 ジュニアでなければ 私が留学していた頃のサンチェス・カサルアカデミーには、ジュニア選手が少なく、成人の選手と高校生以上の選手ばかりでした。スペインドリルと言われる…続きを読む

それは、 ①球出し練習 ②ラリー練習 ③マッチ練習 のバランスを取ること です。 マッチ練習＞球出し練習 試合になると、各ショットの課題に集中することは難しく、勝つためになんとかして相手コートにボールを入れようとします。…続きを読む

それは、 多様なスタイルを認めること です。 同じ指導をするが結果は多様性を認める 基本的な指導は、全ての選手に一貫して同じ内容の指導をします。ですが、その結果、全員が似ているスタイルになるわけではなく、どんなプレイをす…続きを読む

それは、 トーナメントスポーツで結果を残すために必要だから です。 テニスはトーナメントスポーツ テニスの大会は、ほとんどがトーナメント形式で行われます。負けてしまえば、そこで終わり、目標とする選手と対戦する前に負けてし…続きを読む

来年２月にスペイン遠征を行います。日程と詳細が決定いたしましたので発表します。 （今回の遠征先・スペイン、アリカンテのモンテマールテニスアカデミーのクラブハウス） 日時・集合場所・遠征先・定員・料金・レベル 日時（２週間…続きを読む

それは、 身体の力を使うこと です。 速いスイング 選手はスイングを速くしようとすると、 ・肘や手首を使い過ぎる ・身体の開きを早くする など、良くない動きになりがちです。 良いボール 選手が速くスイングしているからとい…続きを読む