それは 軸足を決める位置・タイミング です。 後ろ足 軸足とは、右利きの選手の場合、フォアハンドは右足、バックハンドは左足になります。スクエアスタンスの時の後ろ足になる足です。ボールに体重を乗せる時、その力を生み出すのは…続きを読む

それは できることを少しずつ難しくしていくこと です ほんの少し負荷を上げる 全くできない難しいことばかりを練習すると、選手もコーチもストレスが溜まってきます。今できることの負荷をほんの少しあげて、難易度を高めることで、…続きを読む

それは、 楽しく挑戦させること です。 アドバイス 選手に対してコーチングする時に、『なぜそうしたのか？』という質問を必ずします。そして、そこに選手の意図があれば、その意図に関しては尊重します。長年テニスに携わっている人…続きを読む

かっこいいテニス テニスを始めた頃は、テレビで見る選手のようなかっこいいテニスを目指して頑張ります。できなくても、かっこいいプレイをどんどん真似して吸収して行きます。 合わせて読みたい過去記事 １０歳で守り重視か攻め重視…続きを読む

それは 持って生まれた能力を開花させるため です。 テニススタイルは多種多様 テニスのプレイスタイルは、持って生まれた能力によって千差万別です。 ・早いテンポで攻撃する ・粘ってカウンター ・多様な変化で翻弄 ・とにかく…続きを読む

スペインの練習では、ミニコートでのゲームや、前衛２人対後衛２人でのダブルスゲームなど、『遊び』の要素を取り入れた練習を必ず行います。低年齢のジュニアだけでなく、世界ランカーの練習でもです。そこで感じるのは、その『遊び』練…続きを読む

それは 試合全体でプレッシャーをかけること です。 日本人ジュニアと比べると、小学生の頃から身長は高いヨーロッパジュニアですが、１発で決められる強烈な武器はまだ持っていないジュニアがほとんどです。そのため、強いジュニアは…続きを読む

それは 高さを使うのがうまいこと です。 高さを使うことで減らせるリスク ネットミスが減ります。また高さを出すことで、下から上に振り上げて回転をかけるため、アウトミスも減ります。高さを使うことで、ネットもアウトも減らせる…続きを読む

日本人の感性では、 ・サボる ・手を抜く ということは否定的に見られることはあっても、肯定的に見られることはありません。私もその一人ですが、短絡的に否定することも良くないのかもしれません。 細かいフットワークを使わない選…続きを読む

それは 速いスイングが良いスイングとは限らないこと です。ジュニア選手でも強い選手が打つストロークのあたりの厚さは目を見張るものがあり、憧れます。迫力はありますが、スイングスピードがものすごく速いかというと、速さだけでな…続きを読む