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月曜日は本の紹介!

こんにちは!昨日の大阪マラソンは参加者が3万人超えだとか! ランナーの方、お疲れ様でした。 確か競争率7倍とかなんとかいっていたから、(間違えていたらすいません) 申し込んだ人数は21万人??ランナーってたくさんいるんで…続きを読む

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伝統とキョロキョロ

こんにちは! 今日は大阪マラソン!ちなみに僕は週6でランニングをしています。そのうち5回はジムにてインターバルトレーニングをしているわけだけど、まだまだマラソンを走る心の準備はありません。しんどそー。。。あくまで、体重維…続きを読む

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金曜日はコーチの技術。コーディネーション3 連結能力

こんにちは! 気持ちの良い秋の午後。 しばらくは、これ以上寒くならないように 期待したいですね! さて今日は、プレゴールデンエイジに鍛えると効果的な コーディネーション7つの能力のうちの第3弾! 『連結能力』です。 連結…続きを読む

木曜日は本の紹介!

こんにちは! 今朝は朝6時に偶然目覚めて読書してしまった! ところが8時に眠たくなり、 そこから寝てしまい危うく遅刻寸前でした。 なれないことはすべきじゃないですね。。。 さて今日紹介するのは本ではなくサイト! JTAテ…続きを読む

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スクラップ&ビルド

こんにちは! 昨晩から急に冷え込んできましたね! 今年もベンチコートを用意する季節が近づいてきました。体調には気をつけて、テニスコートに立ち続けましょう! 最近あまり社会的なことに吠えていなかったので、今日は久しぶりに足…続きを読む

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火曜日はコーチの技術紹介!コーディネーション2。変換能力。

こんにちは! 今日も『コーディネーション7つの能力』の紹介! 今日は『変換能力』について。 変換能力……状況に合わせて素早く動作を切り換える能力 テニスは、とにかく反射的に動くことが求められるスポーツ。 いくら良い打ち方…続きを読む

月曜日は本の紹介!

こんにちは! スパージュニアは第1シードが優勝! でも日本勢もかなり層が厚くなっていると感じる。 テニスを通じて、世界中の選手としのぎを削るなんて 最高の経験だと思う。 さて今日紹介する本はこちら! テニスファン・マガジ…続きを読む

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『打ち方』という麻薬。。。

こんにちは! 最近、スクールのコーチ間で流行っている1000円カットなるのものに行ってきました!感想からいうとビンゴ!僕にピッタリ!何よりも、じっとするのが苦手な僕には、あの10分で作業が終了するのがたまらなくいい!出来…続きを読む

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金曜日はコーチの技術!コーディネーション1。定位能力。

こんにちは! 以前の本の紹介で登場したコーディネーションと言われる能力。球技だけでなく、すべてのスポーツに大きな影響を与える能力だと思います。 全部で7つ紹介されていた能力について一つずつ考えていこうと思います。 まずは…続きを読む

木曜日は本の紹介!

こんにちは! 気持ちの良い秋空が続いてますね! 夜も涼しくてよく寝られるし最高! さて今日紹介する本はこちら! FCバルセロナの人材育成術/アルベルト・プッチ・オルトネーダ ¥1,680 Amazon.co.jp また、…続きを読む